Tie ir gab viņai, gan viņam, dažiem ir vairāk nekā viens pāris — krūšu gali ir patiesi brīnišķīga lieta.
 
Tas, kā mēs jūtamies pret savu ķermeni un tā daļām, var būt pārspīlēti, taču, iespējams, neviena cita ķermeņa daļa neizraisa tik daudz dažādu emociju kā krūtis gan sievietēm, gan vīriešiem.

Starp mūžīgajām krūšu palielināšanas operācijām, krūšturiem ar paceļošu efektu un krūšu galu aizliegumiem sociālo mediju fotogrāfijās ir viegli saprast, ka sieviešu krūtis (un jo īpaši krūšu gali) nav paredzētas tikai pēcnācēju barošanai. Tāpat dažreiz mēs aizmirstam, ka vīriešu krūšu gali daudz neatšķiras no sieviešu.
 
Un tomēr krūšu gali ir tikpat individuāli kā mēs, ar visādām pārsteidzošām dīvainībām. Tātad, lai uzzinātu mazliet vairāk par šo jutīgo cilvēka ķermeņa daļu, lasiet tālāk.
 

Krūšu galu jutība

 
Nav noslēpums, ka krūšu gali ir erogēna zona. Krūšu galos ir daudz jutīgu nervu galu, un, tos stimulējot, jūs pat varat piedzīvot krūšu galu orgasmu. Tomēr dažu sieviešu krūšu gali ir jutīgāki nekā citām. Kāpēc?
 
Pirmkārt, nav tādas lietas kā „normāli krūšu gali“. Neatkarīgi no tā, vai jūsu krūšu gali ir jutīgi pret katru pieskārienu vai arī jums ir pilnīgi nejutīgi krūšu gali, jūs droši vien esat ievērojusi, ka šī ķermeņa daļa kļūst jutīga PMS vai grūtniecības laikā.
 
Šīs krūšu galu jutības svārstības dzīves laikā ir saistītas ar estrogēna un progesterona līmeņa izmaiņām. Runājot par atšķirību starp jūsu krūšu galiem un jebkuras citas sievietes krūšu galiem, paaugstinātu jutību var izraisīt blīvāki krūšu un areola nervi. Un, lai gan jutīgie krūšu gali var būt kaitinoši barojot bērnu ar krūti vai staigājot bez krūštura, tie noder guļamistabā ar savu mīļoto.
 
Krūšu gali ir paaugstinātas jutības erogēnā zona, kas var izraisīt seksuālu uzbudinājumu. Protams, ne visas sievietes var izbaudīt krūšu gala stimulāciju un acīmredzot ne visas var piedzīvot krūšu galu orgasmu, taču ir vērts pamēģināt, vai ne?
 
Lai gan jutīgi krūšu gali var būt nepatīkama lieta (vai nopietna priekšrocība!), parasti par tiem nav jāuztraucas, ja vien jūsu krūšu gali nav sāpīgi vai niezoši. Krūšu gali var kļūt sāpīgi sievietēm, kuras lieto kontracepcijas tabletes, kā arī tām, kurām ir fibrocistiskas krūtis – tas ir bieži sastopams stāvoklis, kas izraisa labdabīgu audzēju parādīšanos vienā vai abās krūtīs.
Spēcīga smēķēšana, kofeīns un diēta ar augstu piesātināto tauku saturu var izraisīt arī krūšu galu sāpes.
 

Krūšu gali grūtniecības laikā

 
Iespējams, viena no pazīstamākajām agrīnajām grūtniecības pazīmēm ir rīta slikta dūša. Tomēr vēl viena acīmredzama grūtniecības pazīme ir izmainīti krūšu gali.

Pēc grūtniecības krūšu gali sāk manāmi mainīties: tie kļūst lielāki, izteiktāki un bieži vien vairāk izvirzīti nekā pirms grūtniecības. Turklāt areola ap krūšu galiem kļūs lielāka un tumšāka, kas ir saistīts ar augstu estrogēna līmeni.
 
Montgomerija dziedzeri (tie mazie punktiņi areolā) sāk palielināties un ražot eļļainu vielu, kas pasargā jūsu krūšu galus un areolas no plaisāšanas vai izžūšanas šīs transformācijas laikā.
 
Otrajā vai trešajā trimestrī jūs varat pamanīt zeltainus izdalījumus no krūšu galiem. Tas ir jaunpiens, sākotnējais piens, ko sieviete ražo grūtniecības vidū un pirmajās dienās pēc dzemdībām. Šis biezais, koncentrētais šķidrums var arī vienkārši izžūt un atstāt krūšu galus bez mitruma. Tomēr dažas sievietes patiešām var pamanīt, ka no viņu krūšu galiem nāk piens. Tas notiek tāpēc, ka grūtniecības beigās krūtis sāk ražot pārāk daudz piena.
 
Un, protams, grūtniecības laikā krūšu gali kļūst ļoti jutīgi.


 

Kādi ir krūšu gali?

 
Tāpat kā jebkura cita ķermeņa daļa, neatkarīgi no tā, vai tās ir krūtis vai areola, jūsu krūšu gali ir pilnīgi unikāli. Tiem ir dažādas formas, izmēri, krāsas, virzieni un daudz kas cits. Šie ir visizplatītākie krūšu galu veidi:
 
  • Nelīdzenumi. Nelielus izciļņus krūšu galu areolā sauc par Montgomerija dziedzeriem. Dažu cilvēku krūšu galiem šie dziedzeri var būt pamanāmāki nekā citiem;
  • Izvirzīti krūšu gali. Šāda veida krūšu gali izskatās tā, it kā tie vienmēr būtu sacietējuši bez jebkādas stimulācijas;
  • Iespiesti uz iekšu. Šāda veida krūšu gali ir noplakuši, nevis stāvi, kā, izvirzīti krūšu gali;
  • Gludi. Gludi krūšu gali atrodas vienā līmenī ar areolu, bet, tos stimulējot, krūšu gali izvirzās un sacietē;
  • Spalvaini. Matiņu augšana apkārt krūšu galiem ir pilnīgi normāla parādība, un dažiem cilvēkiem ir vairāk matiņu ap krūšu galiem nekā citiem;
  • Sacēlušies. Šāda veida krūšu gali vienmēr ir sacietējuši un ir vēl vairāk izvirzīti nekā izvirzītā tipa krūšu gali;
  • Uzpūsti. Gan areola, gan krūšu gals veido paaugstinātu „uzkalniņu“;
  • Papildu krūšu gals. Jā, dažiem cilvēkiem ir papildu trešais krūšu gals, un tas ir pilnīgi normāli;
  • Viens ielīdis iekšā. Tas ir jaukts krūšu galu tips, kur viens krūšu gals ir ielīdis iekšā, bet otrs nav. 
 

Vīriešu krūšu gali

 
Gandrīz ikvienam ir krūšu gali neatkarīgi no tā, vai tie ir vīrieši, sievietes, transpersonas, personas ar liekām vai mazākām krūtīm. Bet šķiet, ka no krūšu galiem ir daudz lielāka jēga cilvēkiem, kuri baro bērnu ar krūti, vai ne?
 
Acīmredzot sieviešu krūšu gali ir paredzēti bērna barošanai. Bet kā ir ar vīriešu krūšu galiem? Atbilde parasti ir diezgan vienkārša. Vīriešiem ir krūšu gali, jo krūšu gali attīstās dzemdē, pirms embriji kļūst skaidri vīrieši vai sievietes. Tātad līdz brīdim, kad Y hromosoma sāk atšķirt augli kā vīrieti, krūšu gali ir jau nonākuši savā vietā.
 
Daži cilvēki par to domā šādi: ikviens cilvēks dzemdē sākas kā sieviete. Šādi domājot, var teikt, ka katrs vīrietis sāka attīstīties kā sieviete, taču var teikt arī vēl vienkāršāk – katrs cilvēks uzsākt attīstību kā neitrāls dzimums.

Pēc dažām nedēļām Y hromosomā sāk attīstīties izmaiņas, kas izraisa vīriešu sēklinieku attīstību. Sieviešu augļos notiek izmaiņas, kas galu galā novedīs pie krūšu veidošanās.
 

Vīriešu krūšu galu nozīme

 
Šķiet, ka vīriešu krūšu galiem nav nekādas funkcijas, vai ne? Vai vīriešu krūšu gali ir tikai tāpēc, lai tur būtu?
 
Faktiski vīriešu krūšu gali kalpo kā erogēna zona. Tāpat kā sieviešu krūšu gali, tie ir jutīgi pret pieskārienu un var būt noderīgi erotiskai stimulācijai. Arī vīrieši var piedzīvot krūšu galu orgasmu tāpat kā sievietes. Kāds pētījums ir atklājis, ka krūšu galu stimulācija palielināja seksuālo uzbudinājumu 52 procentiem vīriešu.
 

Krūšu galu orgasms: kā to piedzīvot?

 
Tā ir pilnīga nepatiesība, ka orgasmu var piedzīvot, tikai stimulējot dzimumorgānus. Jūs faktiski varat izjust orgasmu, izmantojot dažādas erogēnas zonas, tostarp krūšu galus. Turklāt šīs ķermeņa daļas stimulēšana var radīt neticamas sajūtas visā ķermenī.
 
Krūšu gali ir erogēna zona, kurai pieskaroties, sajūtas šķiet pārsteidzošas. Daži piemēri (izņemot krūšu galus) ir lūpas, ausu ļipiņas, kakls un augšstilbu iekšpuse. Krūšu gali ir ārkārtīgi jutīgi nervu galu dēļ. Tā ir laba ziņa sievietēm un vīriešiem, jo viņiem abiem ir šie nervu gali visā krūšu zonā.

Kad jūsu krūšu gali tiek stimulēti, tie nosūta ziņojumu jūsu dzimumorgānu maņu garozai smadzenēs. Šī ir tā pati smadzeņu daļa, kas ir atbildīga par seksuālo stimulāciju. Tāpēc krūšu galu stimulēšana var izraisīt orgasmu.

Domājiet par krūšu galu orgasmu kā par baudas uzplūdu. Sajūta izplatās visās jūsu erogēnajās zonās, veidojot un palielinoties, līdz tā izplatās cauri visam ķermenim.

Ja jums ir maksts, krūšu galu orgasms menstruāciju laikā var būt intensīvāks. Ar menstruācijām saistītās hormonālās svārstības var palielināt krūšu un krūšu galu jutīgumu, kas var pastiprināt jūsu sajūtas (vai padarīt jūsu krūšu galus paaugstinātas jutības). Tomēr krūšu galu orgasmu var piedzīvot arī vīrieši.
 
Krūšu galu orgasma priekšrocības:
 
  • Laime un sirds veselība. Pētījumi liecina, ka orgasma rezultātā smadzenēs tiek izdalītas labas pašsajūtas ķimikālijas, kas var uzlabot garastāvokli un vispārējo veselību. Tās var arī samazināt sirds un asinsvadu problēmu risku vēlākā dzīvē;
  • Vairāki orgasmi. Krūšu galu rotaļas ir arī lielisks veids, kā sasniegt vairākus orgasmus. Jūs varat sasniegt kulmināciju, vienkārši spēlējoties ar krūšu galiem un pēc tam pārejot uz citām erogēnajām zonām. Vai arī izmēģiniet kombinācijas metodi;
  • Dažādo seksuālo dzīvi. Krūšu galu stimulācija ir lielisks veids, kā paspilgtināt savu seksuālo dzīvi. Parasta seksa laikā krūšu gali bieži saņem 30 sekunžu uzmanību, ja vispār to saņem. Krūšu gali ir pelnījuši vairāk. Padariet savus krūšu galus par šova zvaigzni!

 

Kā sagatavot krūšu galus sajūtām?


Ne visām seksa un masturbācijas sesijām ir nepieciešama īpaša sagatavošanās, bet, ja jums ir laiks, mēs iesakām to darīt. Šeit ir daži padomi, kā sagatavoties neticamai krūšu galu stimulācijai:
 
  • Vides sagatavošana. Pareiza vides sagatavošana palīdzēs jums justies labāk. Samaziniet apgaismojumu, ieslēdziet atbilstošu mūziku un jūtieties mājīgi. Tā var būt duša, jūsu gulta, dīvāns vai grīda, – kur vien vēlaties;
  • Pozas. Izmēģiniet dažas seksa pozas. Pacelieties četrrāpus vai apgulieties uz vēdera. Ja vēlaties atrasties uz muguras, izmantojiet vairākus spilvenus. Dažādas pozīcijas var izraisīt intensīvāku orgasmu;
  • Fantāzijas. Fantazējiet par to, kas jūs aizrauj. Ja tā ir pornogrāfija, – uz priekšu;
  • Nesteidzieties. Jums nav jāpāriet tieši uz krūšu galiem. Nesteidzieties un viegli glāstiet visu ķermeni. Pēc tam pārejiet uz krūtīm;
  • Paaugstiniet sajūtas. Izmēģiniet dažādus lubrikantus un losjonus. Ja jūsu krūšu gali ir mitri un jūs uz tiem uzpūtīsiet, tie kļūs īpaši jutīgi. Varat arī izmēģināt kutināšanas spalvu;
  • Izmantojiet seksa rotaļlietas. Rotaļas ar pirkstiem ir lieliskas, bet vai esat apsvēris krūšu galu rotaļlietas? Varat ar vibratoru pārbraukt pār krūšu galiem vai ieguldīt krūšu galu sūknī vai skavās. Skavas atstāj rokas brīvas, lai izpētītu citas interesantas zonas.
 

Tehnika: Kā nokļūt līdz lielajam O?

 
Tagad, kad zināt, kā sagatavoties, ir pienācis laiks ķerties pie lietas. Tikai neaizmirstiet – jūsu rokas nav pielipušas pie krūtīm, spēlējieties arī ar citām erogēnajām zonām!
 
Solo spēļu laikā. Ja jums ir noskaņojums parotaļāties, neaizmirstiet savus krūšu galus. Lūk, kā iegūt orgasmu, spēlējoties ar krūšu galiem nākamajā mīlas seansā:

1. Atpūtieties. Dziļi ieelpojiet un nomierinieties.
2. Pārvietojiet rokas uz augšu un uz leju pa augšstilbu iekšpusi un pēc tam pa vēderu. Sāciet ķircināt citas erogēnās zonas. Ļaujiet sajūtām pakāpeniski attīstīties, līdz esat ļoti uzbudināts.
3. Sāciet ar pirkstu galiem veidot apļus ap krūšu galu malām. Sajūta būs vēl patīkamāka, ja vispirms samitrināsiet pirkstus vai krūšu galus ar siekalām, lubrikantu, eļļu vai losjonu. Slidenuma efekts noteikti vairos labās sajūtas.
4. Kad jūsu krūšu gali ir pietiekami cieti, lai „grieztu ledu“, sāciet tos lēnām glāstīt. Pakāpeniski palieliniet ātrumu.
5. Sāciet tos viegli saspiest. Palieliniet spiedienu atkarībā no tā, kas jums patīk.
6. Novietojiet krūšu galu starp īkšķi un rādītājpirkstu. Stiepjot sāciet virpināt krūšu galu starp pirkstiem.
7. Kad esat uz kulminācijas robežas, samaziniet ātrumu. Dariet to atkal un atkal, līdz vairs nevarat. Padodoties, sajutīsiet to baudas vilni, ko gaidījāt.
 
Ar partneri. Tās pašas metodes, ko izmanto solo masturbācijas laikā, var izmantot arī ar partneri. Partneris patiešām var papildināt krūšu galu prieku, jo jūs taču nevarat iebāzt krūšu galus mutē, vai ne?

1. Pirmkārt, vienmēr lūdziet partnera piekrišanu, pirms mēģināt kaut ko jaunu. Pastāstiet viņam, ka vēlaties spēlēties ar saviem krūšu galiem, vai pasakiet, ka vēlaties spēlēties ar viņa.
2. Sāciet, berzējot un spiežot uz krūtīm. Ar mēli maigi veiciet apļveida kustības ar krūšu galiem.
3. Kad krūšu gali ir cieti, varat sākt tos laizīt intensīvāk. Pēc tam atkāpieties un sāciet uz tiem pūst gaisu. Tas būs ļoti stimulējoši.
4. Tagad varat sākt sūkāt. Tas palielinās asins plūsmu krūšu galu zonā, kas palielinās sajūtas.
5. Ja jūsu partneris ir laimīgs, varat krūšu galus sākt maigi košļāt.
6. Izmantojiet partnera reakcijas kā mērinstrumentu. Jo vairāk viņš vaid, – jo vairāk viņam tas patīk.


 

Kāpēc vīriešus interesē krūšu gali?

 
Ir trīs galvenie iemesli, kāpēc vīriešus piesaista sieviešu krūšu gali un krūtis:
 
1. Tā ir acīmredzama sievišķīga iezīme
2. Krūtis liecina, ka viņa ir gatava pāroties
3. Tādā veidā jūs varat parādīt viņas acīmredzamo pievilcību
 
Sāksim no sākuma…
 
Krūšu gali un krūtis – acīmredzami sievišķīga iezīme. Vīriešus piesaista sievietes vaibsti, kuru dēļ viņas izskatās savādāk nekā vīrietis. Vīriešu un sieviešu ķermenis ir ļoti līdzīgs, taču galvenās atšķirības ir acīmredzamas – sievietes sievišķīgās iezīmes un atšķirības starp mūsu dzimumorgāniem.
Acīmredzamas sievietes pazīmes ir viņas gurni, krūtis, daži sejas vaibsti un dzimumorgāni.
 
Kad heteroseksuāls vīrietis redz citu vīrieti, tas neizraisa nekādu pievilcību. Tas ir tikai vīrieša ķermenis, kas viņam neder. Taču, kad heteroseksuāls vīrietis ierauga sievieti ar acīmredzamiem sievišķiem vaibstiem, viņa seksuālā pievilcība uzreiz rodas, jo viņa nepārprotami ir sieviete.
 
Krūtis liecina, ka sieviete ir gatava pāroties. Runas par pārošanos var likties virspusējas, taču šādi rodas pievilcības instinkts. Mums ir primāra instinktīva vajadzība sasniegt punktu, kurā mēs varam vairoties, lai nodotu tālāk savus gēnus. Vīrieša pievilcība sievietei automātiski ieslēdzas, ieraugot veselīgu, fiziski pievilcīgu sievieti ar pilnībā attīstītu reproduktīvo ķermeni. Dziņa ir balstīta uz primāro instinktu nepieciešamību iesēt sēklas un radīt pēcnācējus.
 
Tādā veidā jūs varat parādīt viņas acīmredzamo pievilcību. Kad vīrietis un sieviete izrāda patiesu savstarpēju pievilcību viens otram, tas palīdz atbrīvot smadzenēs esošās ķīmiskās vielas dopamīnu un oksitocīnu, kas rada seksuālo vēlmi un satuvina pāri.
 
Sievietes krūtis ir acīmredzami sievišķīga lieta, uz kuru vīrietis var koncentrēties, un tas liek viņai justies uzbudinātai, ja pievilcība ir abpusēja. Ja sievieti vīrietis nepiesaista, viņa neuzbudināsies tikai tāpēc, ka viņš skatās uz viņas krūtīm un vēlas tām pieskarties. Tomēr, ja sieviete jūtas pievilcīga, vīrieša pieskāriens viņas krūtīm patiešām viņu aizrauj un seksuāli iedarbina.
 

Interesanti fakti par krūšu galiem, kurus, iespējams, iepriekš nezinājāt

 
Tāpat kā katra cilvēka ķermeņa daļa, arī krūšu gali ir interesanti. Tomēr, tāpat kā daudzas ķermeņa daļas, krūšu gali mums ir kopīgi un parasti mūs neinteresē. Protams, mēs tos pētām seksa laikā, jūtam, kad salstam, kad māte baro bērnu ar krūti, bet reti kurš par tiem interesējas. Tāpēc fakti par krūšu galiem var jūs pārsteigt.
 
Katra krūšu gali ir atšķirīgas jutības. Tāpat kā ikvienam ir atšķirīga sāpju tolerance, arī krūšu gali ir atšķirīgi.
 
Lai gan katra krūšu gali uz pieskārienu reaģē atšķirīgi, tas nenozīmē, ka, lai izjustu baudu, ir nepieciešama atšķirīga spiediena intensitāte. Dažiem krūšu galu jutība nemaz nav patīkama. Tāpēc tas, ka tu to jūti, nenozīmē, ka tas ir patīkami.
 
Krūšu galus var stimulēt dažādos veidos. Lai gan krūšu galu stimulēšana parasti tiek veikta ar muti vai roku, tā ir tikai aisberga redzamā daļa.
 
Krūšu galu stimulēšanai var izmantot dažādus instrumentus. Ar muti, lūpām un mēli, zobiem, pirkstiem vai citiem priekšmetiem, piemēram, spalvām, ledu un citām vielām. Taču neaizmirstiet, ka pirksti var būt raupji, jo mēs tos lietojam visu laiku.
 
Krūšu galu rotaļu var būt pārāk daudz. Regulāras rotaļas ar krūšu galiem dažkārt var sabojāt krūšu galus, kas var izraisīt nervu un audu bojājumus.
 
Tātad neviens nevēlas neatgriezeniski kaitēt sev vai citiem. Tāpēc, ja jums patīk rupjākas spēles ar krūšu galiem, atcerieties, ka mūsu ķermenim dažreiz ir nepieciešams pārtraukums, lai atgūtos.
 
Krūšu galus var stimulēt bez tieša kontakta. Ir daudzi veidi, kā stimulēt krūšu galus, un tai nav jābūt tiešai saskarei. Stimulējot zonu ap krūšu galiem, tiks veicināta asins plūsma uz tiem. To var izdarīt ar pirkstiem, muti un citiem instrumentiem.
 
Cilvēkiem ar pārāk jutīgiem krūšu galiem šāda veida stimulācija var sniegt daudz prieka un satraukuma.
 
Krūšu gali mainās līdz ar vecumu. Lai gan jūs jau zināt, ka krūšu gali mainās pēc grūtniecības un zīdīšanas, arī parasts novecošanas process maina krūšu galus.
 
Daudzas sievietes pamana mazus izciļņus ap krūšu galiem, novecojot un īpaši grūtniecības laikā un pēc tās. Šos mazos izciļņus sauc par Montgomerija dziedzeriem, un tie izdala sekrēciju, kas palīdz uzturēt krūšu galus mitru. Tas ir normāli, un par to nav jāuztraucas.
 
Krūšu gali var būt ikviena erogēnā zona. Cilvēkam nav jābūt krūtīm, lai izbaudītu rotaļas ar krūšu galiem. Cilvēki, kuriem nav krūšu, ir vienlīdz jutīgi gan pret tiešu, gan netiešu krūšu galu stimulāciju, jo krūšu gali var būt visu cilvēku erogēnā zona. Tāpēc neignorējiet partnera krūšu galus un komunicējiet ar viņu.
 
Krūšu galu stimulācija var izraisīt orgasmu. Zinot, ka cilvēks var piedzīvot dažādus orgasmus, nav pārsteidzoši, ka arī krūšu galu stimulācija var novest pie orgasma.
 
2011. gadā veiktais pētījums parādīja, ka, stimulējot krūšu galus, tiek aktivizētas noteiktas smadzeņu daļas, kas ir atbildīgas par dzimumorgānu jutīgumu, tāpēc krūšu galu stimulēšana rada līdzīgu efektu kā dažu vulvas daļu stimulēšana.
 
Tātad, neaizmirstiet savus krūšu galus! Jo neatkarīgi no tā, kā tie izskatās, tie ir pārsteidzoši.