Pirmā reize vīriešiem: kuri stereotipi rada šķēršļus veiksmīgai attieksmei?

Vai man tas patiks? Vai es viņu apmierināšu? Vai viņa ir tā īstā un vienīgā? Vai es spēšu "to" pacelt? Šie ir tikai daži no jautājumiem, kuri katram vīrietim nāk prātā pirms pirmās reizes. Un, lai gan lielākoties tiek runāts par to, cik īpaša un biedējoša ir pirmā reize sievietēm, ir svarīgi atcerēties, ka puiši ir tikpat satraukti pirms pirmā dzimumakta. Stereotipi, kas sabiedrībā joprojām valda ap vīriešu seksualitāti, nepalīdz mazināt uztraukumu. Šodien mēs tos ne tikai apspriedīsim, bet arī dalīsimies ar ceļvedi, kas palīdzēs tev sagatavoties pirmajai reizei.

3 izplatītākie stereotipi

Dažādi stereotipi par vīriešu pirmo reizi ir radušies dažādu iemeslu dēļ - sabiedrības spiediena, pornogrāfijas, nereālu priekšstatu par citiem vīriešiem un sievietēm. Apskatīsim trīs izplatītākos no tiem, kas var traucēt ikvienam, kurš plāno zaudēt nevainību.



“Jūs nevarat mīlēties tik ilgi, cik vajadzētu”

Gan vīriešiem, gan sievietēm ir diezgan nereālistisks priekšstats par to, cik daudz vīrietim vajadzētu “izturēt” gultā. Pārliecība, ka vīrietim būtu nemitīgi jāmīlējas vismaz stundu vai pat ilgāk, lielā mērā sakņojas pornogrāfijas saturā. Izturība, ko pornoaktieri demonstrē savos video, var radīt priekšstatu, ka ikvienam vīrietim ir jābūt kā maratona skrējējam, ja viņš vēlas parādīt vismaz pietiekami cienīgu sniegumu gultā.

Tā tomēr ir muļķība - Ņūmeksikā veiktā pētījumā atklājās, ka 10 000 pāru vidējais dzimumakta ilgums ir 7 minūtes. Saskaņā ar seksa pētnieka Dr. Harija Fiša (Dr. Harry Fisch) teikto, tieši tik ilgs laiks ir nepieciešams, lai sieviete izjustu orgasmu. Tāpēc galvenā uzmanība būtu jāpievērš nevis tam, cik ilgi tas ilgst, bet gan jūsu un jūsu partnera baudai. Atcerieties, ka nav tādas lietas kā “pareizais seksa ilgums”.

“Dzimumloceklis ir pārāk mazs, lai viņu apmierinātu”



Šī doma, protams, ir daudziem vīriešiem, pat ja tā nav taisnība. Pornogrāfijas materiāli, draugu stāsti, neprecīzs priekšstats par to, kas patiesībā sievietēm ir vajadzīgs - tie ir tikai daži no faktoriem, kas liek vīriešiem noniecināt savu dzimumorgānu. Taču jāatceras - vidējais dzimumlocekļa izmērs nav tik liels, kā jūs droši vien iedomājaties. Liela daļa vīriešu domā, ka vidējais dzimumlocekļa garums pārsniedz 15 centimetrus, taču patiesībā tas ir mazāks par 14 centimetriem. Turklāt aptuveni 95 procentiem amerikāņu dzimumlocekļa izmērs ir tieši tik liels. Un sievietēm parasti ir vienalga, cik liels ir jūsu dzimumloceklis. Viņām svarīgākais ir baudīt intīmu brīdi ar savu partneri. Tāpēc nekoncentrējieties uz dzimumlocekļa izmēru - atslābinieties un izbaudiet.

“Tas viņu neapmierinās”

Pārliecība, ka nespēsiet apmierināt savu partneri ar pirmo mēģinājumu, ir diezgan izplatīta, taču tā nav 100% pareiza. Pirms pirmās reizes bieži vien ir pilnīgi normālas sajūtas, piemēram, uztraukums un nemiers. Un, ja šīs emocijas ņem virsroku, var būt patiešām grūti apmierināt savu otro pusīti. Tas, ka tev tuvojas pirmā reize, nenozīmē, ka obligāti tas beigsies pārāk ātri vai ka vispār nespēsi “pacelt” savus dzimumorgānus. Un, ja tā arī notiks, atcerieties, ka tie ir pilnīgi normāli procesi, kas pirmo reižu laikā notiek ne vienam vien vīrietim. Turklāt tas, ka jums nav pieredzes seksā, nebūt nenozīmē, ka jūs nespēsiet apmierināt savu partneri. Atcerieties, ka jūs varat apmierināt savu partneri ne tikai ar dzimumorgānu, bet arī ar pirkstiem un mēli.

Pirmās reizes ceļvedis vīriešiem

Kad esam atbrīvojušies no stereotipiem, varam sākt gatavoties pirmajai reizei. Runa nav tikai par psiholoģisku satraukumu vai interesēšanos par procesa gaitu, bet arī par aizsardzības pasākumu veikšanu.
 

Vai man vajadzētu pameklēt internetā pirms pirmās reizes?

Atbilde ir "jā" un "nē". Pirms pirmās reizes noteikti ir vērts izmantot internetu, lai uzzinātu, ko jūt gan vīrieši, gan sievietes pirmās reizes laikā. Tas ļaus labāk izprast visu, kas var notikt dzimumakta laikā. Galu galā nav prātīgi sēsties pie automašīnas stūres, pirms tam neizpētot teoriju, vai ne? Tas pats attiecas arī uz šo gadījumu - izglītojoties par seksu, pirms tas notiek, dzimumakts būs patīkamāks un mazāk biedējošs. Tas ir īpaši svarīgi, ja arī jūsu partnerei šī ir pirmā reize - galu galā, tas var sāpēt. Tomēr noteikti nevajadzētu ķerties pie pornogrāfijas, lai tam sagatavotos - kā jau runājām, tas var tikai padarīt to vēl nereālāku un izraisīt vēl lielāku satraukumu.
 

Aprunājieties ar partneri

Svarīgākais noteikums pāriem ne tikai attiecībās, bet arī guļamistabā ir runāt. Īpaši pirms pirmās reizes. Dalieties ar savu partneri savās bailēs vai kompleksos, pajautājiet viņai, kā viņa jūtas un ko viņa sagaida no seksa. Varbūt viņa ir pieredzējušāka par jums un jau zina, kas viņai patīk un kas ne. Šāda saruna palīdzēs ne tikai labāk sagatavoties, bet arī nodrošināt, ka sekss būs patīkams jums abiem.

Apzinieties, ka jūsu partnere ne vienmēr gūs orgasmu.

Daudzām sievietēm ir ļoti grūti vai pat neiespējami sasniegt orgasmu vagināli - bieži vien dzimumakta laikā vienlaikus ir jāstimulē arī klitors. Tāpēc pirmajā reizē jūsu partnere var nespēt pabeigt. Tomēr par to nevajadzētu uztraukties - nākamreiz varat mēģināt viņu apmierināt, stimulējot ar pirkstiem vai mēli. Atslābinieties un nebaidieties eksperimentēt!


 

Rūpējieties par aizsardzības pasākumiem

Aizsardzības līdzekļi ir būtiski, lai baudītu un nodarbotos ar drošu seksu. Pat ja uzticaties sev un savai partnerei, nevajadzētu atteikties no aizsardzības līdzekļiem, piemēram, prezervatīviem. Tie pasargā ne tikai no neplānotas grūtniecības, bet arī no seksuāli transmisīvām slimībām. Ja uztraucaties, jo nezināt, kā tos pareizi uzvilkt, pirms pirmās lietošanas reizes sameklējiet informāciju internetā.
 

Izvēlieties piemērotu lokāciju

Pareiza vieta ir izšķiroša seksam, īpaši pirmajam. Svarīgākais ir tas, lai jūs tur justos droši un ērti. Tāpēc jūsu guļamistaba, iespējams, ir vislabākā vieta šim nolūkam. Taču pārliecinieties, ka esat izvēlējies pareizo laiku un ka tajā neiejaucas istabas biedri, vecāki vai draugi. Sagatavojiet savu istabu - sakopiet to, iededziet sveces vai vīraku. Tas piešķirs jūsu istabai nedaudz romantikas un atvieglos jums un jūsu partnerei atpūsties.

Nedariet neko tādu, ko nevēlaties jūs vai jūsu partnere

Seksa laikā ir ļoti svarīgi nepārkāpt ne tikai savas, bet arī partneres robežas un nedarīt neko tādu, kas nav pieņemams nevienai no pusēm. Pat ja pirms seksa kaut ko neesat apsprieduši, uzmanīgi ieklausieties un novērojiet savu partneri dzimumakta laikā - vai viņai varētu sāpēt? Varbūt viņa nevēlas turpināt? Varbūt viņa ir nobijusies?
 

Izvēlieties pareizo pozu

Lai gan pāri bieži izmēģina dažādas pozas, lai dažādotu savu seksuālo dzīvi, pirmajā reizē nav nepieciešams pārāk daudz eksperimentēt. Seksa eksperti norāda dažas pozas, kas varētu būt labākās pirmajai reizei. To vidū ir klasiskā misionāra poza, kurā vīrietis ir augšā. Ir arī “jātnieces” poza, kurā sieviete ir augšā, un “karotītes” sāna poza, kurā vīrietis “ienāk” sievietei no mugurpuses. Šīs pozas neprasa daudz iemaņu un sniedz intimitātes sajūtu, kas ir visvairāk nepieciešama pirmajā reizē.