LV
RU
Ilustrācija: Martin Johnson Heade „Orhidejas un kolibri”, 1875. g.
Yoni (izrunā „joni”) sanskritā nozīmē maksti, un, tulkojot burtiski, termins nozīmētu „svētā vieta” vai „svētnīca”. No visām tantriskajām praksēm Yoni masāža ir viena no nozīmīgākajām un ieņem īpašu vietu tantriskajā tradīcijā. Zinot, kā veikt juteklisku masāžu, jūs ne tikai kļūsiet par brīnišķīgiem mīlniekiem un ienesīsiet savās attiecībās jaunu seksuālās tuvības līmeni, bet arī sniegsiet sievietei dziļu garīgu, emocionālu un fizisku pieredzi.
Tāpat kā jebkas, kas ir vērtīgs, spēja veikt lielisku Yoni masāžu nerodas viegli un dabiski. Lai masāža izdotos, praktiski vienmēr ir nepieciešama skolotāja palīdzība, kas iepazīstina ar šo tehniku un tās īpatnībām. Tieši ar to nodarbojas Gedimins no „Gentle Hands“, kurš piekritis pastāstīt vairāk par intīmo praksi, kas maina dzīvi.
Mani vienmēr ir fascinējusi sievietes bikini (vulvas) zona. Tā mani sajūsmināja un iedvesmoja radīt, bet ilgu laiku iekšējā (maksts) daļa man bija „terra incognita”. Tā bija noslēpums arī manai partnerei. G punkts? Kur tas atrodas? Kāpēc dažkārt šķiet, ka esam to atraduši, bet pēc dažām minūtēm, lai gan esat turpat, bauda ir zudusi?
Ziņkārība lika man saprast, ka tas nevar būt tik mistiski, un man bija jāatrod atbildes. Es sāku vairāk interesēties, lasīju rakstus, skatījos video un galu galā pierakstījos kursos. Kad sāku pielietot zināšanas praksē, biju pārsteigts, cik viss kļuva vienkāršāks – pietiek zināt, kas kur atrodas un kā ar to rīkoties. Vienīgais, ko es nesaprotu, ir tas, kāpēc es nesāku par to interesēties agrāk.
Pēc gentlehands.eu projekta uzsākšanas izvirzīju sev mērķi neizmantot tādus sarežģītus jēdzienus kā tantra, čakra, shiatsu u.c., bet par visu stāstīt rietumniekam saprotamā valodā. Tātad vienkārša atbilde uz jautājumu būtu tāda, ka Yoni (tas ir vienīgais noslēpumainais vārds, ko es izmantošu šajā kontekstā) masāžas mērķis ir sadalīt seksuālās enerģijas plūsmu ķermenī. Tā rezultātā ķermeņa sensorās sajūtas kļūst jutīgākas, tiek atklāti jauni baudas punkti, paaugstinās vispārējais libido, notiek spēcīgāka psiholoģiskā relaksācija un sava ķermeņa pieņemšana, vājinās ķermeņa sasprindzinājums un emocionālie bloki.
Ja runājam par „blakusparādību” – orgasmu, tad sieviete vienkārši atklāj sava ķermeņa potenciālu. Atšķirībā no vīriešiem, sievietes ķermenis seansa laikā var piedzīvot vairākus orgasmus vai ejakulāciju līdz pat desmitiem reižu.
Tantras praksē gan vīrieši, gan sievietes tiek mācīti piedzīvot enerģiskus (iekšējus) orgasmus bez ejakulācijas. Mana pieeja ir vairāk fiziska, es domāju, ka ir svarīgi piedzīvot orgasmu fiziski, saprast šo ārējo sajūtu un tad mēģināt to virzīt uz iekšu.
Visi ķermeņi ir atšķirīgi, daži vīrieši var izturēt ilgāk, daži mazāk, un tā tas ir arī ar sievietēm. Dažiem pietiek ar dažām kustībām, savukārt citiem ir vajadzīgas vairākas stundas vai vairākas sesijas, lai piedzīvotu orgasmu vai ejakulāciju.
Starp citu, es vēlos precizēt sieviešu ejakulācijas jēdzienu. Ir divi dažādi veidi: ejakulācija un skvirts. Ejakulācija – tas ir gaiši balts šķidrums (ejakulāts), līdzīgs atšķaidītam pienam, kas izdalās no maksts sieniņām (Skena dziedzeris), parasti tā nav daudz. To nevajadzētu sajaukt ar bieziem izdalījumiem, kas rodas uzbudinājumā. Bet skvirta laikā šķidrums izdalās no urīnizvadkanāla un ir pilnīgi caurspīdīgs, tā izšļākšanās notiek vairāk strūklaku strūklu veidā.
Lai gan daži skolotāji apgalvo, ka ikviena sieviete var skvirtot, no savas pieredzes es to nevaru apstiprināt . Galu galā – tās ir fizioloģiskas lietas. No otras puses, nav nepieciešams skvirta orgasmu uztvert kā perfektu vai tādu pēc tā, kā būtu jātiecas. Ir sievietes, kurām tas nav nekas īpašāks par klitora orgasmu.
Ir divas puses: masāžas devējs un saņēmējs. Protams, lielākā daļa sagatavošanās darbu gulstas uz devēju.
Sliktu pirkstošanas pieredzi parasti izraisa netīri nagi. Tāpēc ārkārtīgi svarīgs ir manikīrs, ko varat veikt pats, izmantojot šķēres un nagu vīli. Īpaša uzmanība jāpievērš ne tikai nagu garumam, bet arī stūru asumam un cietajai ādai ap nagiem. Berzējot ar pirkstiem, nevajadzētu just nekādu pretestību vai skrāpēšanu.
Masāžas eļļa būs nepieciešama visa ķermeņa masāžai, taču izvairieties no spēcīgi aromatizētiem maisījumiem. Daļa eļļas var iekļūt maksts iekšpusē, un āda tur ir ļoti plāna, tāpēc ir iespējami apdegumi. Mans padoms būtu izmantot kokosriekstu eļļu. Ir arī atsevišķs lubrikants, kas paredzēts Yoni masāžai.
Istabai, kas paredzēta masāžai, jābūt siltai. Sagatavojiet papīru, mitrās salvetes, dvieļus vai pat iegādājieties ūdensnecaurlaidīgu matrača paliktni. Jūsu kā devēja uzdevums ir maksimāli atslābināt saņēmēju gan fiziski, gan psiholoģiski. Saņēmēja pusei ir svarīgi nedomāt par iespējamiem izdalījumiem un to ietekmi uz gultasveļu, mēbelēm utt. Pārlieciniet saņēmēju, ka viss, kas var notikt masāžas laikā, ir dabisks un skaists.
Saņēmējam vissvarīgākā lieta ir relaksācija. Nav nepieciešams apspiest ķermeņa impulsus, kas var būt līdzīgi defekācijai. Vienkārši ir jānododas devēja vadītajam ritmam.
Masāžas laikā iesaku vienoties par vienkāršām zīmēm. Piemēram, ja jūtat, ka masāža ir labā punktā un ritms jums ir piemērots, satveriet sniedzēja roku un turiet to, līdz jūtaties labi, lai viņš zinātu, ka nav nepieciešams apstāties. Ja ritms vai atrašanās vieta rada diskomfortu, papliķējiet viņam.
Ideālā gadījumā pēc vispārējās visa ķermeņa masāžas maksts atverei jau jābūt samitrinātai. Masāžas laikā dažreiz, it kā nejauši pieskarieties erogēnajām zonām: krūšgaliem, kaunuma lūpām, klitoram, maigi noglāstiet augšstilbu iekšpusi, krūškurvja ovālu. Devēja uzdevums ir uzbudināt ķermeni.
Ja redzat, ka ir nepieciešama papildu ieeļļošana, izmantojiet lubrikantu. Tikai ne tā pati eļļa, ko izmantojāt visa ķermeņa masāžai. Izmantojiet spirtu nesaturošas mitrās salvetes, lai noslaucītu pirkstus pirms to ievietošanas makstī.
Masāžai galvenokārt tiek izmantoti divi pirksti – Rādītājpirksts un Vidējais pirksts, dažreiz tiek izmantots arī Īkšķis un Mazais. G patiesībā ir nevis punkts, bet gan zona, kas atrodas diezgan sekli, vagīnas augšpusē. Lai to stimulētu, pietiek saspiest pirkstus kopā ar spilventiņiem līdz pusei uz augšu, ja sieviete guļ uz muguras. Jums vajadzētu sajust sūklim līdzīgu laukumu. Un jums pret to arī būt jāizturas kā pret sūkli, nospiediet un atlaidiet. Spiediens var paātrināties un pastiprināties ar spiedienu, it kā mēģinātu pacelt sievieti. Ideālā gadījumā, spiediena laikā jums vajadzētu dzirdēt skaņu, kas līdzīga sūklim, kas piepildīts ar šķidrumu.
Varat arī izmantot Īkšķi un vienlaikus stimulēt klitoru. Brīvo mazo pirkstiņu vai otras rokas pirkstu var ievietot anālajā atverē. Protams, tas jādara tikai ar abu pušu iepriekšēju vienošanos un, izmantojot pietiekošu daudzumu lubrikanta. Turklāt tos pašus pirkstus vēlāk nedrīkst izmantot maksts stimulēšanai.
Saņēmēja galvenais uzdevums ir atpūsties. Viegli pateikt, grūti izdarīt... Iesaku vizualizēt stāvokli: medūza, ūdens, zemūdens augi, materiāls, kas viegli pūš vējā. Masāžas laikā jādara viss, kas sniedz papildus baudu un relaksāciju, tāpēc piemērota ir gan pašmasāža, gan partnera pieskāriens.
Viena no galvenajām tantras praksēm ir elpošana. Jāelpo vienmērīgi un dziļi, vizualizējot gaisa/enerģijas ceļu. Ieelpojiet no maksts, paceļoties no muguras uz galvu. Izelpojiet no galvas, ceļojiet caur krūtīm, vēderu un, visbeidzot, maksti.
Komunikācija ir ārkārtīgi svarīga. Pirms masāžas mierīgi papļāpājam, reizēm iedzeram tēju. Stāstu par procesu, pārrunājam vai nav kādas tabu zonas, varbūt sievietei bijušas brūces vai operācijas, kas var padarīt pieskārienu sāpīgu u.tml. Pirmajā sesijā var nebūt pat fiziska kontakta. Pirmkārt, ir jābūt psiholoģiskai pieņemšanai šādai masāžai.
Vēl viena svarīga lieta ir neizvirzīt nekādas cerības. Nekad nesolu, ka noteikti būs orgasms vai skvirts. Sievietei arī nevajadzētu justies, ka viņa noteikti piedzīvos kaut ko tādu, ko viņa nekad nav piedzīvojusi. Tādas lietas tikai traucē atslābināties. Bieži vien vislabākie rezultāti tiek sasniegti trešajā sesijā, kad jau ir notikusi iepazīšanās un uzticēšanās.
Kā arī, tā kā saņēmējam vienmēr ir aukstāk par devēju, tad masāžas laikā ķermeni apsedzu ar pledu. Ja sievietei ir ērtāk, viņa var palikt zem tā visu masāžas laiku. Es, protams, vienmēr esmu apģērbies.
Mēs dzīvojam informācijas laikmetā. Kad sāku interesēties, biju pārsteigts, cik daudz grāmatu un informācijas par šo tēmu ir publicētas internetā – vajag tikai vēlmi mācīties. Otrais posms ir prakse ar partneri, un vēl plašākai iepazīšanai noderēs kursi un nometnes. Pats lasu lekcijas un organizēju tālmācības kursus, kuru laikā skaidroju teoriju.
Yoni (izrunā „joni”) sanskritā nozīmē maksti, un, tulkojot burtiski, termins nozīmētu „svētā vieta” vai „svētnīca”. No visām tantriskajām praksēm Yoni masāža ir viena no nozīmīgākajām un ieņem īpašu vietu tantriskajā tradīcijā. Zinot, kā veikt juteklisku masāžu, jūs ne tikai kļūsiet par brīnišķīgiem mīlniekiem un ienesīsiet savās attiecībās jaunu seksuālās tuvības līmeni, bet arī sniegsiet sievietei dziļu garīgu, emocionālu un fizisku pieredzi.
Tāpat kā jebkas, kas ir vērtīgs, spēja veikt lielisku Yoni masāžu nerodas viegli un dabiski. Lai masāža izdotos, praktiski vienmēr ir nepieciešama skolotāja palīdzība, kas iepazīstina ar šo tehniku un tās īpatnībām. Tieši ar to nodarbojas Gedimins no „Gentle Hands“, kurš piekritis pastāstīt vairāk par intīmo praksi, kas maina dzīvi.
Gedimin, jums ir Tantras skolas sertifikāts relaksācijas masāžā un mākslas maģistra grāds. Kā jums radās interese par Yoni masāžas tehniku?
Mani vienmēr ir fascinējusi sievietes bikini (vulvas) zona. Tā mani sajūsmināja un iedvesmoja radīt, bet ilgu laiku iekšējā (maksts) daļa man bija „terra incognita”. Tā bija noslēpums arī manai partnerei. G punkts? Kur tas atrodas? Kāpēc dažkārt šķiet, ka esam to atraduši, bet pēc dažām minūtēm, lai gan esat turpat, bauda ir zudusi?
Ziņkārība lika man saprast, ka tas nevar būt tik mistiski, un man bija jāatrod atbildes. Es sāku vairāk interesēties, lasīju rakstus, skatījos video un galu galā pierakstījos kursos. Kad sāku pielietot zināšanas praksē, biju pārsteigts, cik viss kļuva vienkāršāks – pietiek zināt, kas kur atrodas un kā ar to rīkoties. Vienīgais, ko es nesaprotu, ir tas, kāpēc es nesāku par to interesēties agrāk.
Mēdz teikt, ka Yoni masāžas mērķis nav orgasms, lai gan bieži tā ir patīkama un apsveicama blakusparādība. Un kāds ir galvenais masāžas mērķis?
Pēc gentlehands.eu projekta uzsākšanas izvirzīju sev mērķi neizmantot tādus sarežģītus jēdzienus kā tantra, čakra, shiatsu u.c., bet par visu stāstīt rietumniekam saprotamā valodā. Tātad vienkārša atbilde uz jautājumu būtu tāda, ka Yoni (tas ir vienīgais noslēpumainais vārds, ko es izmantošu šajā kontekstā) masāžas mērķis ir sadalīt seksuālās enerģijas plūsmu ķermenī. Tā rezultātā ķermeņa sensorās sajūtas kļūst jutīgākas, tiek atklāti jauni baudas punkti, paaugstinās vispārējais libido, notiek spēcīgāka psiholoģiskā relaksācija un sava ķermeņa pieņemšana, vājinās ķermeņa sasprindzinājums un emocionālie bloki.
Ja runājam par „blakusparādību” – orgasmu, tad sieviete vienkārši atklāj sava ķermeņa potenciālu. Atšķirībā no vīriešiem, sievietes ķermenis seansa laikā var piedzīvot vairākus orgasmus vai ejakulāciju līdz pat desmitiem reižu.
Vai sievietes, tāpat kā vīrieši, var ejakulēties tikai tad, kad piedzīvo orgasmu? Vai visām sievietēm kopumā izdodas skvirtot? Cik ilgs laiks paiet no masāžas sākuma līdz finālam – ejakulācijai?
Tantras praksē gan vīrieši, gan sievietes tiek mācīti piedzīvot enerģiskus (iekšējus) orgasmus bez ejakulācijas. Mana pieeja ir vairāk fiziska, es domāju, ka ir svarīgi piedzīvot orgasmu fiziski, saprast šo ārējo sajūtu un tad mēģināt to virzīt uz iekšu.
Visi ķermeņi ir atšķirīgi, daži vīrieši var izturēt ilgāk, daži mazāk, un tā tas ir arī ar sievietēm. Dažiem pietiek ar dažām kustībām, savukārt citiem ir vajadzīgas vairākas stundas vai vairākas sesijas, lai piedzīvotu orgasmu vai ejakulāciju.
Starp citu, es vēlos precizēt sieviešu ejakulācijas jēdzienu. Ir divi dažādi veidi: ejakulācija un skvirts. Ejakulācija – tas ir gaiši balts šķidrums (ejakulāts), līdzīgs atšķaidītam pienam, kas izdalās no maksts sieniņām (Skena dziedzeris), parasti tā nav daudz. To nevajadzētu sajaukt ar bieziem izdalījumiem, kas rodas uzbudinājumā. Bet skvirta laikā šķidrums izdalās no urīnizvadkanāla un ir pilnīgi caurspīdīgs, tā izšļākšanās notiek vairāk strūklaku strūklu veidā.
Lai gan daži skolotāji apgalvo, ka ikviena sieviete var skvirtot, no savas pieredzes es to nevaru apstiprināt . Galu galā – tās ir fizioloģiskas lietas. No otras puses, nav nepieciešams skvirta orgasmu uztvert kā perfektu vai tādu pēc tā, kā būtu jātiecas. Ir sievietes, kurām tas nav nekas īpašāks par klitora orgasmu.
Kā sagatavoties masāžai? Kādi pasākumi būtu jāveic? Kā ienest drošības un relaksācijas sajūtu?
Ir divas puses: masāžas devējs un saņēmējs. Protams, lielākā daļa sagatavošanās darbu gulstas uz devēju.
Sliktu pirkstošanas pieredzi parasti izraisa netīri nagi. Tāpēc ārkārtīgi svarīgs ir manikīrs, ko varat veikt pats, izmantojot šķēres un nagu vīli. Īpaša uzmanība jāpievērš ne tikai nagu garumam, bet arī stūru asumam un cietajai ādai ap nagiem. Berzējot ar pirkstiem, nevajadzētu just nekādu pretestību vai skrāpēšanu.
Masāžas eļļa būs nepieciešama visa ķermeņa masāžai, taču izvairieties no spēcīgi aromatizētiem maisījumiem. Daļa eļļas var iekļūt maksts iekšpusē, un āda tur ir ļoti plāna, tāpēc ir iespējami apdegumi. Mans padoms būtu izmantot kokosriekstu eļļu. Ir arī atsevišķs lubrikants, kas paredzēts Yoni masāžai.
Istabai, kas paredzēta masāžai, jābūt siltai. Sagatavojiet papīru, mitrās salvetes, dvieļus vai pat iegādājieties ūdensnecaurlaidīgu matrača paliktni. Jūsu kā devēja uzdevums ir maksimāli atslābināt saņēmēju gan fiziski, gan psiholoģiski. Saņēmēja pusei ir svarīgi nedomāt par iespējamiem izdalījumiem un to ietekmi uz gultasveļu, mēbelēm utt. Pārlieciniet saņēmēju, ka viss, kas var notikt masāžas laikā, ir dabisks un skaists.
Saņēmējam vissvarīgākā lieta ir relaksācija. Nav nepieciešams apspiest ķermeņa impulsus, kas var būt līdzīgi defekācijai. Vienkārši ir jānododas devēja vadītajam ritmam.
Masāžas laikā iesaku vienoties par vienkāršām zīmēm. Piemēram, ja jūtat, ka masāža ir labā punktā un ritms jums ir piemērots, satveriet sniedzēja roku un turiet to, līdz jūtaties labi, lai viņš zinātu, ka nav nepieciešams apstāties. Ja ritms vai atrašanās vieta rada diskomfortu, papliķējiet viņam.
Kā notiek pati procedūra? Kā devējs var izmantot pirkstus, mainīt spiedienu, ātrumu, kustību? Vai viņš var stimulēt ne tikai klitoru un G punktu, bet arī anālo atveri?
Ideālā gadījumā pēc vispārējās visa ķermeņa masāžas maksts atverei jau jābūt samitrinātai. Masāžas laikā dažreiz, it kā nejauši pieskarieties erogēnajām zonām: krūšgaliem, kaunuma lūpām, klitoram, maigi noglāstiet augšstilbu iekšpusi, krūškurvja ovālu. Devēja uzdevums ir uzbudināt ķermeni.
Ja redzat, ka ir nepieciešama papildu ieeļļošana, izmantojiet lubrikantu. Tikai ne tā pati eļļa, ko izmantojāt visa ķermeņa masāžai. Izmantojiet spirtu nesaturošas mitrās salvetes, lai noslaucītu pirkstus pirms to ievietošanas makstī.
Masāžai galvenokārt tiek izmantoti divi pirksti – Rādītājpirksts un Vidējais pirksts, dažreiz tiek izmantots arī Īkšķis un Mazais. G patiesībā ir nevis punkts, bet gan zona, kas atrodas diezgan sekli, vagīnas augšpusē. Lai to stimulētu, pietiek saspiest pirkstus kopā ar spilventiņiem līdz pusei uz augšu, ja sieviete guļ uz muguras. Jums vajadzētu sajust sūklim līdzīgu laukumu. Un jums pret to arī būt jāizturas kā pret sūkli, nospiediet un atlaidiet. Spiediens var paātrināties un pastiprināties ar spiedienu, it kā mēģinātu pacelt sievieti. Ideālā gadījumā, spiediena laikā jums vajadzētu dzirdēt skaņu, kas līdzīga sūklim, kas piepildīts ar šķidrumu.
Varat arī izmantot Īkšķi un vienlaikus stimulēt klitoru. Brīvo mazo pirkstiņu vai otras rokas pirkstu var ievietot anālajā atverē. Protams, tas jādara tikai ar abu pušu iepriekšēju vienošanos un, izmantojot pietiekošu daudzumu lubrikanta. Turklāt tos pašus pirkstus vēlāk nedrīkst izmantot maksts stimulēšanai.
Kā sievietei jāuzvedas masāžas laikā? Vai viņas loma ir tikai atpūsties un atslābināties, vai arī viņa var eksperimentēt? Teiksim, masēt savas krūtis?
Saņēmēja galvenais uzdevums ir atpūsties. Viegli pateikt, grūti izdarīt... Iesaku vizualizēt stāvokli: medūza, ūdens, zemūdens augi, materiāls, kas viegli pūš vējā. Masāžas laikā jādara viss, kas sniedz papildus baudu un relaksāciju, tāpēc piemērota ir gan pašmasāža, gan partnera pieskāriens.
Viena no galvenajām tantras praksēm ir elpošana. Jāelpo vienmērīgi un dziļi, vizualizējot gaisa/enerģijas ceļu. Ieelpojiet no maksts, paceļoties no muguras uz galvu. Izelpojiet no galvas, ceļojiet caur krūtīm, vēderu un, visbeidzot, maksti.
Yoni masāža ietver ciešu pieskārienu un sievietes dzimumorgānu izpēti. Kā runājat par piekrišanu un kā sazināties ar klientēm par viņu komforta līmeni? Kā seansa laikā novilkt robežu starp terapeitisko pieskārienu un erotisko stimulāciju?
Komunikācija ir ārkārtīgi svarīga. Pirms masāžas mierīgi papļāpājam, reizēm iedzeram tēju. Stāstu par procesu, pārrunājam vai nav kādas tabu zonas, varbūt sievietei bijušas brūces vai operācijas, kas var padarīt pieskārienu sāpīgu u.tml. Pirmajā sesijā var nebūt pat fiziska kontakta. Pirmkārt, ir jābūt psiholoģiskai pieņemšanai šādai masāžai.
Vēl viena svarīga lieta ir neizvirzīt nekādas cerības. Nekad nesolu, ka noteikti būs orgasms vai skvirts. Sievietei arī nevajadzētu justies, ka viņa noteikti piedzīvos kaut ko tādu, ko viņa nekad nav piedzīvojusi. Tādas lietas tikai traucē atslābināties. Bieži vien vislabākie rezultāti tiek sasniegti trešajā sesijā, kad jau ir notikusi iepazīšanās un uzticēšanās.
Kā arī, tā kā saņēmējam vienmēr ir aukstāk par devēju, tad masāžas laikā ķermeni apsedzu ar pledu. Ja sievietei ir ērtāk, viņa var palikt zem tā visu masāžas laiku. Es, protams, vienmēr esmu apģērbies.
Ko jūs ieteiktu tām, kas vēlas apgūt Yoni masāžas tehniku?
Mēs dzīvojam informācijas laikmetā. Kad sāku interesēties, biju pārsteigts, cik daudz grāmatu un informācijas par šo tēmu ir publicētas internetā – vajag tikai vēlmi mācīties. Otrais posms ir prakse ar partneri, un vēl plašākai iepazīšanai noderēs kursi un nometnes. Pats lasu lekcijas un organizēju tālmācības kursus, kuru laikā skaidroju teoriju.